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第104章 北澄有波是个不成器的孩子5400字（第3页）

「好！实酱也已经走了！那麽今天的『社恐克服训练』差不多能够开始了。」

是的。

『社恐克服训练』。

这是北澄有波瞒着北澄实给自己制定的计划。

大概的流程是每天腾出二十分钟，她独自一人下楼走到公园丶便利店丶再路过车站，最终再折返回家，以此改善自己的社恐症状。

而今天已经是她偷偷实行这个计划的第17天了。

老实讲。

刚开始实行这个计划的时候。

北澄有波便想要直接放弃——是真的想直接放弃。

因为这整个过程实在太艰难了。

本身便存在心理问题，极度害怕与他人交流的她，只是走在外面。感受别人投来的目光，听见其他人交谈的话语，都会感受到生理上的不适。

这可不是简简单单的『鸡皮疙瘩』就能敷衍了事的事情。

她的耳朵紧张到耳鸣。

浑身上下的力气像是被什麽东西都剥离了。

反胃丶恶心，想吐

好想立刻逃回家。

逃到阳光照射不到的地方。

但不能放弃——

一想到北澄实都还在努力。

北澄有波便咬着牙，是真的硬生生地坚持了下来。

从一开始的5分钟只能走到家附近的公园呕吐了一次。

再到後面8分钟走到便利店差点晕倒。

紧接着是车站。商业街。

难受丶头晕丶呕吐丶紧张到气喘，呼吸都有些困难

什麽样的情况都有过。

可她全部都克服了。

因为她知道。北澄实不可能永远都与自己一样，待在那个阴暗丶不见天日的房间当中。

他的翅膀向往的是外界的天空。

等到北澄实真的出名的时候，有媒体再让他介绍自己的姑妈。

那她又怎麽办呢？

还是像之前那样？用一张半死不活，堕落懒散的脸面对媒体吗？

这明显不可能。

她不想成为北澄实的拖累。

为此她必须采取行动。

如今。

北澄有波的足迹渐渐向外蔓延。

如今的她已经可以外出一整圈，20分钟回家，几乎没有半点不适症状了。

这毫无疑问是一大进步。

可这明显还不够。

想要真正的适应这个社会，她还要进一步的训练自己。

为此，今天的她准备挑战便利店——至少也要买好明天要吃的东西。

顶着店员的『这个人怎麽穿得这麽奇怪』的表情，北澄有波飞快地进入便利店。

然後以迅雷不及掩耳的速度将要买的『薯片』『可乐』等小零食放进购物篮里。

接着深吸一口气，将购物篮交给便利店员——

在对方的『客人，这是找零，您的东西请收好』的招待声中。

已经有些气喘吁吁的北澄有波重重地吐出了一口气。

与此同时，疲惫的内心深处也涌现出一抹喜悦。

虽然整个过程略显狼狈，汗水也浸湿了後背。